どうも管理課「F」です。

実は2年前の秋ごろから体調がすぐれず

なにかと制限がついてしまう生活を

送っておりました。

具体的に悪いのは「肝臓」・「腎臓」

そして「頸椎ヘルニア」「腰椎ヘルニア」

肝臓・腎臓に関しては食生活と運動で

改善できるのですが

運動しようにもヘルニアであまり

身体が動かせない

身体がなまり代謝が落ちるので

食事だけで痩せようにも

もともと割りと大食いの

自分にはかなりキツイ・・・

もういったんダイエットは忘れて

ヘルニアを治すにまず集中！！

リハビリ始めてから約1年！

やっと調子が戻ってきた頃が去年の

10月半ばころ

そのタイミングでちょうどよく

健康診断があり・・・

やっぱりというか太った・・・

他もろもろ診断の数値も過去最低を記録

思い当たる事しかないので

まあ現実を受け止め

ここから本気のダイエットを開始！

人生で都合４度目のダイエット生活！！

まず食事！PFCバランス大事！

P：4・F：1・C：5を目安に

食生活を組み立て！

「朝」（約450㎈）　

サラダ・山盛りネギの納豆ご飯・煎り大豆

（サラダにMCTオイル使用）

「昼」（約550㎈）　

サラダ・サラダチキン類・バナナ

肉まん1個～2個（レンジでチンのやつ）

「夜」（約500㎈）

サラダ・豆腐1丁・煎り大豆

鶏むね肉のステーキor蒸し鶏

そして運動！！

チョコザップに再入会！週６で通いました！

・ジョギング5キロ～7キロ

　　　　orウォーキング1時間半

・各種ウェイトトレーニング30分

お休みの火曜日だけ

好きなおかず１個だけ許可！

火曜日の夜ごはん

これだけを楽しみ過ごしてました！

そして約３か月すぎた1月末頃・・・

やったりました！

約マイナス11キロ達成！！！

いままで幾度となくダイエット

してきましたが

過去イチ本当にキツかった（泣）

だっていままでみたく同じ事やっても

全然体重減らないんだもの

いまは体調もすっかり回復して

楽しく毎日を過ごせています。

ホントご飯が美味しいんだなぁ！！

まあでも、二度と不健康になるまいと誓った

45歳の秋～冬でした。

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さて不動産のほうですが

年明けから今月までめちゃくちゃ

物件売れてます！

大手建売メーカー様が決算期

というのも重なって

お買い得物件が盛りだくさん！

未公開系から完成物件含め

どんどん在庫が

無くなっていってる状況でして

3月末までに引渡しが

行われないものに関しては

一部値上げする可能性までありますので

お買い得に物件が買えるのは

2月中がチャンスです

ぜひご内覧の際は

「イエスタジオ」をご利用ください！

それでは「F」でした！

皆さん、こんにちは！

イエスタジオの峯岸です。

春の陽気を時折感じつつ、冬がもうすぐ終わるんだと考える今日この頃です。

私は気まま一人旅が好きなのですが、昨年はあまり行けなかったので

今年は必ず行く！というよりも行ってきます(⌒∇⌒)

行く場所は決まっております。

①上高地ハイキング

1度行った際に、感激し綺麗な空気でリフレッシュしたのを

また体感したくなりました。前回は日帰りだったので

今回はゆっくり温泉や食事を楽しみながら過ごしたいと思います。

②三重県伊勢市

こちらも1度行ったことがあるのですが、その際に地元の方々に

優しくして下さったので、また会いに行きたいなと思います。

③金沢

金沢は行ったことがないのですが、なんといっても食事を堪能したいです！

今は旅行の妄想にふけっておりますが、実現できるように体調管理に気を付けて

2025年を楽しみたいと思います！！

こんにちは。

坂野です。

　　

2月に入りますます寒くなってきたので、

少しさかのぼって温かみのある写真を→

　　

　　

　　

遠いのですが、こちらは愛知県の”香嵐渓”

渓の字がつくように山があり、谷があり、川が流れるザ・自然なところです。

　　

ちょうどこの日の明け方まで雨が降っていて、

もやがかかっていたり朝露で葉がきらきらしていたりと

特別な景色を見ることができました。

　　

今回の写真は縦長のものを選んでみました！

これといった意味はないのですが、

見え方、感じ方が変わってきますね。

　　

話は飛びますが、

イエスタジオのホームページやスーモに掲載されている物件写真は、実は横長で統一しています！

これには意味がありまして、お客様が写真を見やすいからです！

　　

縦長と横長で表示される画像の大きさが違うので、

入り混じっていると大きくなったり小さくなったりを繰り返して

目が疲れてしまうんです！

　　

イエスタジオの物件写真は写真を何度行ったり来たりしても目が疲れないので、じっくりと見てください！

　　

2月もどしどしお客様にご来店・ご契約いただいております。

まずは気楽にご相談からでも大丈夫です！

お気軽にお問い合わせください！

こんにちは。小峰です。

今月ありがたいことに、お客様が来店されることが多く

営業一同バタバタな週末を過ごしています💦

今回は「工事用キーと本キー」について

工事用キーとは短いキーの事

このキーは工事中のお家専用に作られている鍵です。

私たちはこの鍵で様々なお家をご案内しています。

ただ、この鍵はお客様に引渡しする際本キーというものを引き換えに使えなくなります。

左側が本キーです。

見てわかる通り本キーのほうが長いです。

つまり本キーをさすことにより、工事キーが使えないようになります！！

工事関係者複数出入りしている鍵を使うのはさすがに不安ですよね。。。

本キーは引き渡しの際にお客様の目の前もしくはご自身で袋を開封して渡します。

つまりは第三者が複製していないことを意味するので

安心して入居できるようになってるんです♪

注意点としては入居前にオプション工事（網戸、フロアコーティングなど）をする際は

業者が入るので工事キー対応するのをお勧めします。

ではまた。

今年もよろしくお願いします。池谷（いけや）です。

1月12日、お休みをいただいて、

令和7年立川市消防出初式に参加してまいりました。

仕事もがんばり、地域防災にも注力する１年にしたいと思います。

よろしくお願いいたします。

こんばんは！
吉田憲司です。

世間では値上がりがハンパないですよね。。。
ガソリンや日用品もそうだし、我々不動産業界でも建築費が高騰してる状況です。。。

でね、
スキー場のリフト券も高くなっているのですよ！
5000円くらいだったところが8000円とかね。

ってことで、早割リフト券買っちゃいました。

今シーズンは何回行けるかわからないけど、
長野、群馬、新潟ととりあえず8回分。

もう買っちゃったんで行くしかない！

ということで、今シーズンも張り切って滑ってきます！

こんにちは～今日から12月！！今年もあっという間に師走です…そして、今からブログに書こうと思っていた話が9月の出来事だったという……一年早いよぉぉぉぉ

気を取り直して（笑）9月中旬、立川の「ソラノホテル」にあるレストランバー「SORANOROOFTOP BAR―ソラノルーフトップバー」へ行ってまいりました。

オシャレな店内に緊張しつつ・・・(;^_^A

美味しいお料理をいただきました（メインは我慢できずに…というか写真とか忘れて食べちゃってたので写真はありません（笑）

窓の向こうはプール(；ﾟДﾟ)！！9月中旬だったので、その日はまだ泳いでいる人もチラホラといらっしゃいました。まさに今この時期、クリスマスシーズンには昭和記念公園のイルミネーションが見えたりするのですかね？

素敵なレストランバーでした！！

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イエスタジオの現地販売会会場「立川市一番町1丁目　新築1棟」が完成いたしました！

即日内見可能ですのでお気軽にご連絡ください♪フリーコール：0800-100-1755

物件掲載ページはコチラ⇒https://www.iestudio.co.jp/sale/estate-detail/68247

それでは～福島でした

こんにちはOです！

日が暮れるのも早くなり、夜は暖房が必要になる日も増えてきましたね！

毎年恒例のクリスマスツリーも飾り、紅白歌合戦で出場者も発表されいよいよ年末だー！って感じです。

もう少しで13年応援してきた「推し」が卒業するので様々なイベントやライブに応募するも、

びっくりするほど当たらない。

自称運がいいと思っているのに当たらない。

とりあえず、巡ろう。と思い、神社など巡りまくりました。

‥最後のイベントの抽選も昨日落選したのでヽ(・ω・)/ｽﾞｺｰって感じですが（笑）、

そういうときもあるよね～！！！卒業公演譲っていただけただけラッキーということで！

ただ、久しぶりにいろんなところに行けて、これまで巡ってもいただくことを忘れてしまう御朱印もしっかりいただけて楽しかったです(^^)/

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福徳神社（推し活で定番なところらしい。初めていきました）

あとこの日は、当選祈願で有名な新大久保にある皆中稲荷神社や改装後初の明治神宮へ。

明治神宮はインバウンドの方が多すぎて日本じゃないみたいでした！

向かう途中の長い道が都心なのに自然を感じて大好きな場所です。

そのあとは小網神社へ。

写真の通り、長蛇の列が！参拝の列とは別に、お金を洗うところ（）の列がすごくて。

外国のガイドブックに載っているらしく、こぞってお金を洗っていました！

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違う日には、小学生ぶりの御岳山へ！

紅葉前なので全然人がいなくて最高でした！もうちょっと晴れてたらよかったな～。

日本狼の神様である「おいぬ様」として崇敬されている大口真神さまもお祀りされているそうで、ワンちゃんと一緒に登ってOK！何人か参拝されている方もいました。

わたし的には高尾山より好きだな～。

空気がとっても美味しくて気持ちよかったです。

夫婦杉、安産杉に行くまでが一番大変でつらかった（笑）

—

先日は友人にパワー貰いに行こう！と誘って、たくさん歩いて巡りました。

何度行ったか分からない東京大神宮の後にランチをして唐突に皇居！

話題になっていた本革のお財布を購入しました。母へ長財布もお土産で！

浅草寺、花園神社、上野東照宮へ巡りモネ展へも行けました。

外に出たらすっかり日が暮れて真っ暗。（あれ？上野東照宮は？）

今日からやるらしいよ！情報をつかんで向かった先は‥

上野東照宮のライトアップ。

締めによすぎる。パワーいただいてる感じする～！！

これで来年は運を取り戻せそうです（笑）

—

new現地販売

昭島市松原町2棟建物完成しました！

キャンペーンも始まりました！（一部物件のみ）

詳細はお気軽にお問い合わせください♪

どうも管理課のFです。

先に言っておきますが

今日も息子たち大好き

息子自慢のブログですｗ

今年もやってきました！！

運動神経が売りの我が家の息子たちが

一番輝いてくれる日！

「運動会」

次男坊は今年６年生なので

最後の運動会です

わたくしお遊戯だのなんだの

そんなのにはあまり興味はありません！

メインイベントの

徒競走＆高学年リレー！！

まずは4年生三男坊の徒競走から！

スタートしてまずコーナー！

一番外の6コースなのに、直線入ったとこで

すでに１位！！！

あんまり大声出すほうではないですが

今日はだけは叫びますｗｗｗ

ぶっちぎって優勝！

最後手を抜いてたので

家で軽く文句を言う親バカ今年45歳の父…

次は6年生次男坊の徒競走！

前評価を聞くと

ライバルとはかなり際どい勝負だが

どっちが勝ってもおかしくないとの事

そんなん親からしたら

いっちゃんおもろいやつやん！！

ちょっとドキドキしながらスタート！

まずはコーナー

！！！！！

コーナー時点ではちょっと負けてる・・・

しかしここからいつもの次男坊では無かった

なにせ1位になると！？

お小遣い1000円

かかってるからｗ

ゴール時にはこのガッツポーズである！

6年で1位！つまり学校内で1位！

息子が活躍しまくる運動会

ホント楽しいっす！

そして運動会の〆は

高学年リレー

次男坊と三男坊ふたりとも参戦！

しかも次男坊はアンカー

まずは三男坊の出番

三男坊！ここでもぶっちぎる！！！ｗ

そして次男坊！？

仲間の援護に恵まれず・・・

ちょっと可哀想なことに・・・

まあこれはしゃあない。

あと二年半後小学校にあがる

おそらく兄弟４人の中で

一番運動神経がいいであろうと思われる

四男坊が控えてます！

まだまだ運動会楽しめそうです！

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さて不動産のほうですが

すでに年末年始に向けてという流れなのか

お客様の動きはやや

にぶ～い感じはするのですが！？

おかげ様で11月は今の所好調で

毎週たくさんのお客様が来店して

頂いております。

そんな中ついに始まりました！

四季の杜

大神町プロジェクト！

なんと全５３区画！！

造成完了後は

イエスタジオで

現地販売行います！

イエスタジオ史上最大棟数の現地販売です！

スタッフ一同燃えています！

物件ページURL↓↓↓（SUUMO）

https://suumo.jp/tochi/tokyo/sc_akishima/nc_76262658/

弊社HPトップに特設サイトあり↓↓↓

https://www.iestudio.co.jp/

気になるお客様は

ぜひ一度お問い合わせください。

それでは管理課Fでした。

皆さんこんにちは(⌒∇⌒)

先日、近所に出来た（2023年12月OP）フレンチレストラン

セットグーにランチでおじゃましました。

すっかり食べることに気を取られ外観の写真を撮ってくるのを

忘れておりました😢

ランチもディナーも全てコースです。

ランチは前菜・メイン・デザート（パン、コーヒー付き）

ついてなんと1,900円という驚きのリーズナブル感！

まずは前菜！

豚肉のリエットサラダ

お野菜も新鮮で、リエットは焼き立てのパンに非常に合い美味しかったです。

そして前菜とは思えないくらいボリュームがありました！

メインは名前を忘れましたが、お魚のお料理です。

皮はぱりっとしており、身はしっとり。おソースと絡めてとっても美味しかったです。

そして、この日は私の誕生日を祝ってくれる回とのことで私だけメインを１つ

追加してもらいフルコースにしてもらいました！

メイン2つめはハンバーグです。

ナイフの先がトマトソースのかかったハンバーグです。

遠目からの写真で分かりづらいですが、お肉のおいしさが詰まっており

肉汁も程よく残っており、ペロリと完食です。

そして最後はデザート。

ブリュレを頼みました。

ここまでよく食べている私ですが、実はダイエット中です。

デザートは一口頂いて友人に譲ろうと思ってましたが

あまりにも美味しすぎて一人で完食してしまいました。

美味しいものの欲には一生敵わないと悟りました。

雰囲気もよく、お店を切り盛りされているご夫婦もステキです。

次はディナーに行こうと思っております！

気になる方は「福生」「セットグー」で調べて見てください！

だいぶ寒くなってきましたのでお身体ご自愛くださいませ！