テニスで運動不足解消!!2017-05-25

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こんにちは★

あっという間に中島の番が回ってきました(‘ω’)ノ

 

 

イエスタジオに入って早二ヵ月!

先月、歓迎会を開いてくださいました♪

お酒を飲んでいたというのもあり、勤務中とはまた違った雰囲気でお話しできて

楽しい時間を過ごすことが出来ていい機会を作って下さり感謝です( ;∀;)

これからもよろしくおねがいします~!

 

 

 

さて、今回は、

私の週一回の楽しみ、テニススクールのお話を!


テニス

 

 

 

 

 

テニススクールではいろんなコースがあり、

経験者だけでなく初心者の方も気軽に挑戦できます★

また、年齢も幅が広くて男性も女性もいるので

関わる機会があまりない年代の方とちょっとした会話をしながら

テニスできるのがとっても楽しいです(*‘∀‘)

 

 

 

入会前の体験レッスンをした際

もともと軟式テニス経験者だったとはいえ、

約10年ぶり??のテニス…

ものすごく下手になっていました!!!!

ちょーーーーーーーーショック!!!!!!!

 

 

ということでコーチからの勧めで一番下のコースから始めることになりました!

友人はすでに一つ上のコースにいたため、

その時はめちゃくちゃ悔しくて「経験者なのに一番下のコースかあ~(´;ω;`)」

なーんていっちょ前に思っていましたが、

しっかり基礎から習うのは大事なことだと今になってものすごく感じます(^^♪

2年目になって、二つ上の初中級というクラスに最近上がったのですが

皆さん本当に上手で一番下のコースから始めるなんてと思っていた

入会時の自分を恥ずかしいと感じるくらいです(-_-;)

 

 

 

毎週練習メニューが違い(コースや月によってもまた違うみたいです)、

・サービス&リターン

・ネットプレー

・グランドストローク

上記をそれぞれ毎週個人アドバイスもいただきながらみっちりやった後、

15~30分くらいプチ試合をするのです!

いつも慌てすぎてぎゃーぎゃー言っているので

皆さんうるさくてごめんなさいと思いながら試合をしています

(わかってるなら落ち着きなさいよって(笑))

 

 

本当に時間がたつのが早くて、もう一時間半終わりなのか~!!!!

毎週もっとやりたい!!!ものたりない!!という衝動にかられます( ゚Д゚)

幼少期に感じた運動嫌いが嘘みたい(笑)

 

とりあえず今の課題は…

・とにかく自分は全力でビビりなのでボレーを積極的に決めること

・サービスエースを決める(レベル高すぎなのでは??っていう目標(笑))

・慌てず確実に練習したことを生かすこと(いつも、練習の意味がーーー!!ってなる)

 

ですかね!!

このブログで目標を晒してしまったからには達成したいですな(キリッ

 

高校卒業以降まったく運動していなかったので

体力なくなってきた危機感とダイエットのために!!って

始めたテニスですがダイエットに関しては

運動後の空腹感がものすごくてなかなか痩せる気配がしないのです(え)

ドカ食いを気を付けなければ…

体力に関しては階段を上ってぜーぜー言い出していたのが

あまり疲れなくなった…などの効果がありました(‘ω’)

やはり運動は大切だなーーと痛感。

皆さんは運動してますかーー??ぜひ運動することをお勧めします★

 

 

 

 

もうすぐ梅雨の時期にもかかわらず、

もう初夏なのかな??くらいの暑さですが

水分補給しっかりと、夜は涼しいので風邪をひかないように

お体ご自愛下さいませ~(*^_^*)

 

以上!

好きな入浴剤を入れて長風呂しながらiPadで映画を観ることに

ハマっている中島でした~★

入浴剤集めも趣味にしようかなあ~♪

 

 

 

オレンジの雑草を駆逐してやる2017-05-18

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道端にやたら生えているポピーのようなオレンジ色の花、【ナガミヒナゲシ】と言うそうです。
雑草

やたら繁殖力が強く、他の植物たちの生育場所を奪う勢いで増殖しているようです。

手塩にかけて育てた花たちがやられる前に、庭に生えていたら躊躇なく引っこ抜いてやりましょう!!

 

こんにちは、近藤です。

さて、GWは帰省ついでに岐阜にも足を延ばしてきました。

モネの「睡蓮」に似ていると話題になった【モネの池】を見に山の中へ。
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蓮の花はまだ咲いていませんでしたが、なんとなく雰囲気がそれっぽいです。

ただ、池を見るだけなら15分で終わります。まじで。
近くに「モーネング」をやってる店が1件あったので、早朝に行かれた方は朝ごはん食べて次へ向かうと良いかもしれないですね。

 

 

 

さあ、モネの池から車をブンブン飛ばして次の目的地へ。
世界遺産【白川郷】
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到着したのがもうお昼近くだったので、まずは腹ごしらえ。
牛肉の朴葉味噌焼き定食!お値段ちょっとお高め!
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朴葉味噌大好き!ご飯がもりもり進むぜ!

 

 

 

お腹が満たされたところで観光開始。

お寺さんの鐘
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まだ雪が残ってたんですよ!朝晩はまだ寒い証拠ですね。お泊りするときは5月でもダウン持参しないと厳しそう。
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ご当地マンホール
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中に入れる和田家住宅ですが混雑のためパス。見ておけば良かったかな…。
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上り坂を20分くらい歩いて展望台へ。結構急なのでゆっくり行かないときついです。メッチャ息切れます。
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控えめに言って、あまり可愛くない合掌造りのキャラと供に

 

 

 

 

 

 

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上から見ると村全体が見渡せていい感じです。ちなみに展望台へのシャトルバス(有料)も出ていますよ。

駐車場の混雑っぷりの割には村の中は人もまばらで、のんびり散策できました。

 

帰りに土岐プレミアムアウトレットに寄って散財し、この日の観光は終了しました。

別の日に三井アウトレットパーク ジャズドリーム長島でも買いまくったので、5月のお小遣いは残りわずか…。
アウトレットのセールって怖いですね。70%オフとか見てしまうと、絶対欲しい訳じゃないけど買っちゃおうかな、という謎の心理が働きます。

セールでも手当たり次第に買わない強い心が欲しいものです。

暑くなってきましたね2017-05-12

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こんにちは  吉田です

 

だいぶ日が延びて来ましたね。

 

夏に向かって日に日に気温が上がって行くんだろうな〜

と思っていたら

 

天気予報で

ん?夏日?

「熱中症にお気をつけください」って・・・

 

まだ5月半ばですよ

 

5月って過ごしやすい陽気と記憶してるんですが違いましたっけ?

 

今からこんな気候だと7月、8月は?

 

想像したくないですね・・・

 

 

こんなに暑くなる前に、先日、秩父へいちご狩りに行ってきました。

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人生初のいちご狩りです。

大粒で美味しかったですよ。

気合い入れていっぱい食べようと思っていましたが、いちごって結構おなかにきますね。

無理せず、美味しく味わえるところでストップしておきました。

 

次は、秩父の奥へ向かって温泉へ

満願の湯という日帰り温泉

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さすがに温泉の中は撮影できなかったですが、こちらもなかなかいいお風呂でした。

食事も秩父名物のわらじカツたるものがありました。

私も埼玉出身で、秩父は遠足やらなんやらで小さい時からなじみのあるところなんですが、いつから「わらじカツ」が有名になったのか???

私は、秩父と言ったら「しいたけ串」なんですけどね。

これも有名かどうかは知りませんが、見つけたら是非食べてもらいたい一品です。

何個か串に刺して焼いて、バターと醤油をたらしただけなんですけど、かなり美味いです。

「西武秩父」駅から「御花畑」駅という素敵な名前の駅の間でよく販売してます。

今回は食べれなかったですけど、今度行ったときは狙っていきます。

 

それではまた

 

 

まだタイツ履いてます!2017-05-01

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こんにちは!

小林です。

あったかくなってきましたね。

でもまだタイツ履いてます。

脱ぐのが怖いです。

 

とゆうことで、

先月は私の誕生月でございまして、

久しぶりに箱根に行ってみました。

何かあるとすぐ温泉に行っちゃうんだから。

 

だって、大好きなんだもの。

だいちゃん

 

今回利用したのは

“櫻休庵 別亭 凛

(おうきゅうあん べってい りん)”

でございます。

ほんとは別亭じゃないとこに

行ってみたかったんですが、

人気があるらしく、満室。

そしたら別亭 凛なるものを見つけたので

調べてみると、

なんと総客室数4部屋。

こうゆう宿、嫌いじゃない。

じゃらんのクチコミ評点もまさかの

【4.7】

クチコミもちょちょっと読んでみて、

そんな流れで決めました。

お部屋はこんな感じ。

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落ち着いてていい感じ。

そしてそして、

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露天風呂付き!

これはいい。

すごくいい。

更に大浴場というか家族風呂みたいのがあり

そこは空いていれば入り放題。

しかもそこそこ広い。

いいです。

すごくいいです。

まずはお風呂、大満足でした。

 

続いてご飯。

部屋食です。

部屋食って気兼ねなく食事を楽しめて、

すごく好きです。

料理はこちら。

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量がすごい。

そしておいしい。

お酒も進んじゃいました。

でも、いつも後悔するんですが、

料理がおいしいからこうゆうところに来ると

飲み過ぎて寝ちゃうっていう・・・

ご飯食べて寝る前にもう1回

入りたかった・・・

次こそは頑張ろう。

 

まぁこんな感じで旅館を楽しみました。

 

次の日。

行くとこに悩んだんですが、

結局こちらへ。

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煙もくもく大涌谷。

平日なのにすごい混んでました。

外人さんもものすごい人数。

前に来た時より賑わっていました。

まだ規制がかかっていたので

上まで登れなかったのは残念でしたが・・・。

しかもまさかの黒たまご売り切れ!

と思いきや、タイミングよく

次の販売時間まであとちょっと。

無事に寿命が7年延びる黒たまごを食べて、

大涌谷を後にしました。

 

次に向かったのは、強羅にある

“田むら銀かつ亭”

すっごいおいしくて有名なお店。

豆腐かつ煮が絶品。

いつも行列なんです。

なので少し早めにお店へGO!

お、まだ誰もいない!

やったぜ!

 

【定休日】

 

おいー・゜・(ノД`)・゜・

まじか・・・

誕生日なのに・・・

がっかりでした・・・

 

しょうがない。

次の目的地へ。

“渡邊ベーカリー”

温泉シチューパンが大人気とのことで

気持ちを切り替えてルンルンしながら

向かいます。

初めてなので気持ちも高まります。

そして到着!

 

【定休日】

 

うぉいー・゜・(ノД`)・゜・

だいちゃんしっかりして!

なんで下調べしなかったの!

そうなんです。

ちゃんと調べればこんなことには

ならなかった・・・。

猛省。

もうすべてを諦めて立川に戻りました。

そしてタイ古式マッサージを受けて

帰りました。

このタイ古式マッサージでも

色々あったのですが、

今日はこの辺でやめておきます。

 

とゆうことでですね、

楽しい箱根旅行が終わりを迎えました。

そして私のブログも終わりを迎えました。

いかがでしたか?

読んでくださった皆様の微笑ましい笑顔が

目に浮かびます。

次回もお楽しみに♪

 

最後に

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会社の近くでハクビシンを発見!!

こんなところにもいるんだ・・・

上手に電線を渡っていました。

 

以上!

それではまたヽ(・∀・)ノ