テニスで運動不足解消!!2017-05-25

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こんにちは★

あっという間に中島の番が回ってきました(‘ω’)ノ

 

 

イエスタジオに入って早二ヵ月!

先月、歓迎会を開いてくださいました♪

お酒を飲んでいたというのもあり、勤務中とはまた違った雰囲気でお話しできて

楽しい時間を過ごすことが出来ていい機会を作って下さり感謝です( ;∀;)

これからもよろしくおねがいします~!

 

 

 

さて、今回は、

私の週一回の楽しみ、テニススクールのお話を!


テニス

 

 

 

 

 

テニススクールではいろんなコースがあり、

経験者だけでなく初心者の方も気軽に挑戦できます★

また、年齢も幅が広くて男性も女性もいるので

関わる機会があまりない年代の方とちょっとした会話をしながら

テニスできるのがとっても楽しいです(*‘∀‘)

 

 

 

入会前の体験レッスンをした際

もともと軟式テニス経験者だったとはいえ、

約10年ぶり??のテニス…

ものすごく下手になっていました!!!!

ちょーーーーーーーーショック!!!!!!!

 

 

ということでコーチからの勧めで一番下のコースから始めることになりました!

友人はすでに一つ上のコースにいたため、

その時はめちゃくちゃ悔しくて「経験者なのに一番下のコースかあ~(´;ω;`)」

なーんていっちょ前に思っていましたが、

しっかり基礎から習うのは大事なことだと今になってものすごく感じます(^^♪

2年目になって、二つ上の初中級というクラスに最近上がったのですが

皆さん本当に上手で一番下のコースから始めるなんてと思っていた

入会時の自分を恥ずかしいと感じるくらいです(-_-;)

 

 

 

毎週練習メニューが違い(コースや月によってもまた違うみたいです)、

・サービス&リターン

・ネットプレー

・グランドストローク

上記をそれぞれ毎週個人アドバイスもいただきながらみっちりやった後、

15~30分くらいプチ試合をするのです!

いつも慌てすぎてぎゃーぎゃー言っているので

皆さんうるさくてごめんなさいと思いながら試合をしています

(わかってるなら落ち着きなさいよって(笑))

 

 

本当に時間がたつのが早くて、もう一時間半終わりなのか~!!!!

毎週もっとやりたい!!!ものたりない!!という衝動にかられます( ゚Д゚)

幼少期に感じた運動嫌いが嘘みたい(笑)

 

とりあえず今の課題は…

・とにかく自分は全力でビビりなのでボレーを積極的に決めること

・サービスエースを決める(レベル高すぎなのでは??っていう目標(笑))

・慌てず確実に練習したことを生かすこと(いつも、練習の意味がーーー!!ってなる)

 

ですかね!!

このブログで目標を晒してしまったからには達成したいですな(キリッ

 

高校卒業以降まったく運動していなかったので

体力なくなってきた危機感とダイエットのために!!って

始めたテニスですがダイエットに関しては

運動後の空腹感がものすごくてなかなか痩せる気配がしないのです(え)

ドカ食いを気を付けなければ…

体力に関しては階段を上ってぜーぜー言い出していたのが

あまり疲れなくなった…などの効果がありました(‘ω’)

やはり運動は大切だなーーと痛感。

皆さんは運動してますかーー??ぜひ運動することをお勧めします★

 

 

 

 

もうすぐ梅雨の時期にもかかわらず、

もう初夏なのかな??くらいの暑さですが

水分補給しっかりと、夜は涼しいので風邪をひかないように

お体ご自愛下さいませ~(*^_^*)

 

以上!

好きな入浴剤を入れて長風呂しながらiPadで映画を観ることに

ハマっている中島でした~★

入浴剤集めも趣味にしようかなあ~♪

 

 

 

オレンジの雑草を駆逐してやる2017-05-18

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道端にやたら生えているポピーのようなオレンジ色の花、【ナガミヒナゲシ】と言うそうです。
雑草

やたら繁殖力が強く、他の植物たちの生育場所を奪う勢いで増殖しているようです。

手塩にかけて育てた花たちがやられる前に、庭に生えていたら躊躇なく引っこ抜いてやりましょう!!

 

こんにちは、近藤です。

さて、GWは帰省ついでに岐阜にも足を延ばしてきました。

モネの「睡蓮」に似ていると話題になった【モネの池】を見に山の中へ。
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蓮の花はまだ咲いていませんでしたが、なんとなく雰囲気がそれっぽいです。

ただ、池を見るだけなら15分で終わります。まじで。
近くに「モーネング」をやってる店が1件あったので、早朝に行かれた方は朝ごはん食べて次へ向かうと良いかもしれないですね。

 

 

 

さあ、モネの池から車をブンブン飛ばして次の目的地へ。
世界遺産【白川郷】
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到着したのがもうお昼近くだったので、まずは腹ごしらえ。
牛肉の朴葉味噌焼き定食!お値段ちょっとお高め!
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朴葉味噌大好き!ご飯がもりもり進むぜ!

 

 

 

お腹が満たされたところで観光開始。

お寺さんの鐘
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まだ雪が残ってたんですよ!朝晩はまだ寒い証拠ですね。お泊りするときは5月でもダウン持参しないと厳しそう。
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ご当地マンホール
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中に入れる和田家住宅ですが混雑のためパス。見ておけば良かったかな…。
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上り坂を20分くらい歩いて展望台へ。結構急なのでゆっくり行かないときついです。メッチャ息切れます。
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控えめに言って、あまり可愛くない合掌造りのキャラと供に

 

 

 

 

 

 

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上から見ると村全体が見渡せていい感じです。ちなみに展望台へのシャトルバス(有料)も出ていますよ。

駐車場の混雑っぷりの割には村の中は人もまばらで、のんびり散策できました。

 

帰りに土岐プレミアムアウトレットに寄って散財し、この日の観光は終了しました。

別の日に三井アウトレットパーク ジャズドリーム長島でも買いまくったので、5月のお小遣いは残りわずか…。
アウトレットのセールって怖いですね。70%オフとか見てしまうと、絶対欲しい訳じゃないけど買っちゃおうかな、という謎の心理が働きます。

セールでも手当たり次第に買わない強い心が欲しいものです。

暑くなってきましたね2017-05-12

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こんにちは  吉田です

 

だいぶ日が延びて来ましたね。

 

夏に向かって日に日に気温が上がって行くんだろうな〜

と思っていたら

 

天気予報で

ん?夏日?

「熱中症にお気をつけください」って・・・

 

まだ5月半ばですよ

 

5月って過ごしやすい陽気と記憶してるんですが違いましたっけ?

 

今からこんな気候だと7月、8月は?

 

想像したくないですね・・・

 

 

こんなに暑くなる前に、先日、秩父へいちご狩りに行ってきました。

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写真 2017-03-29 10 07 07 (1)

 

 

 

 

 

 

 

人生初のいちご狩りです。

大粒で美味しかったですよ。

気合い入れていっぱい食べようと思っていましたが、いちごって結構おなかにきますね。

無理せず、美味しく味わえるところでストップしておきました。

 

次は、秩父の奥へ向かって温泉へ

満願の湯という日帰り温泉

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写真 2017-03-29 11 22 41 (1)

 

 

 

 

 

 

さすがに温泉の中は撮影できなかったですが、こちらもなかなかいいお風呂でした。

食事も秩父名物のわらじカツたるものがありました。

私も埼玉出身で、秩父は遠足やらなんやらで小さい時からなじみのあるところなんですが、いつから「わらじカツ」が有名になったのか???

私は、秩父と言ったら「しいたけ串」なんですけどね。

これも有名かどうかは知りませんが、見つけたら是非食べてもらいたい一品です。

何個か串に刺して焼いて、バターと醤油をたらしただけなんですけど、かなり美味いです。

「西武秩父」駅から「御花畑」駅という素敵な名前の駅の間でよく販売してます。

今回は食べれなかったですけど、今度行ったときは狙っていきます。

 

それではまた

 

 

まだタイツ履いてます!2017-05-01

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こんにちは!

小林です。

あったかくなってきましたね。

でもまだタイツ履いてます。

脱ぐのが怖いです。

 

とゆうことで、

先月は私の誕生月でございまして、

久しぶりに箱根に行ってみました。

何かあるとすぐ温泉に行っちゃうんだから。

 

だって、大好きなんだもの。

だいちゃん

 

今回利用したのは

“櫻休庵 別亭 凛

(おうきゅうあん べってい りん)”

でございます。

ほんとは別亭じゃないとこに

行ってみたかったんですが、

人気があるらしく、満室。

そしたら別亭 凛なるものを見つけたので

調べてみると、

なんと総客室数4部屋。

こうゆう宿、嫌いじゃない。

じゃらんのクチコミ評点もまさかの

【4.7】

クチコミもちょちょっと読んでみて、

そんな流れで決めました。

お部屋はこんな感じ。

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落ち着いてていい感じ。

そしてそして、

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露天風呂付き!

これはいい。

すごくいい。

更に大浴場というか家族風呂みたいのがあり

そこは空いていれば入り放題。

しかもそこそこ広い。

いいです。

すごくいいです。

まずはお風呂、大満足でした。

 

続いてご飯。

部屋食です。

部屋食って気兼ねなく食事を楽しめて、

すごく好きです。

料理はこちら。

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量がすごい。

そしておいしい。

お酒も進んじゃいました。

でも、いつも後悔するんですが、

料理がおいしいからこうゆうところに来ると

飲み過ぎて寝ちゃうっていう・・・

ご飯食べて寝る前にもう1回

入りたかった・・・

次こそは頑張ろう。

 

まぁこんな感じで旅館を楽しみました。

 

次の日。

行くとこに悩んだんですが、

結局こちらへ。

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煙もくもく大涌谷。

平日なのにすごい混んでました。

外人さんもものすごい人数。

前に来た時より賑わっていました。

まだ規制がかかっていたので

上まで登れなかったのは残念でしたが・・・。

しかもまさかの黒たまご売り切れ!

と思いきや、タイミングよく

次の販売時間まであとちょっと。

無事に寿命が7年延びる黒たまごを食べて、

大涌谷を後にしました。

 

次に向かったのは、強羅にある

“田むら銀かつ亭”

すっごいおいしくて有名なお店。

豆腐かつ煮が絶品。

いつも行列なんです。

なので少し早めにお店へGO!

お、まだ誰もいない!

やったぜ!

 

【定休日】

 

おいー・゜・(ノД`)・゜・

まじか・・・

誕生日なのに・・・

がっかりでした・・・

 

しょうがない。

次の目的地へ。

“渡邊ベーカリー”

温泉シチューパンが大人気とのことで

気持ちを切り替えてルンルンしながら

向かいます。

初めてなので気持ちも高まります。

そして到着!

 

【定休日】

 

うぉいー・゜・(ノД`)・゜・

だいちゃんしっかりして!

なんで下調べしなかったの!

そうなんです。

ちゃんと調べればこんなことには

ならなかった・・・。

猛省。

もうすべてを諦めて立川に戻りました。

そしてタイ古式マッサージを受けて

帰りました。

このタイ古式マッサージでも

色々あったのですが、

今日はこの辺でやめておきます。

 

とゆうことでですね、

楽しい箱根旅行が終わりを迎えました。

そして私のブログも終わりを迎えました。

いかがでしたか?

読んでくださった皆様の微笑ましい笑顔が

目に浮かびます。

次回もお楽しみに♪

 

最後に

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会社の近くでハクビシンを発見!!

こんなところにもいるんだ・・・

上手に電線を渡っていました。

 

以上!

それではまたヽ(・∀・)ノ

これがチャーハンや!2017-04-27

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どーも!

自称チャーハン研究家の福原です(笑)

チャーハンを研究し作り続けてかれこれ約17年ほどになります。

わたくしとチャーハンの出会いは!?

そうハタチのころ・・・

長くなりそうなので以下省略(どうしても気になる方は個別にお願いしますwww)

 

そもそもチャーハンというのは

卵と油の乳化現象を利用したとても理にかなった非常に素晴らしい料理なんです!

乳化現象とは?うまく説明できないのでグーグル先生に聞いてください・・・

簡単に言えば混ざりあうことのない水と油を卵と融合させることで

パラパラに仕上げられるってことでございます。

画像があったのでちょっと拝借

 

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ですのでたまに卵を先に炒めて別皿にあげちゃうなんて人いますが

それはチャーハンではなく、焼き飯という料理になります。

 

という訳で福原式チャーハンレシピ

・ごはん2合

・卵 2個~3個(おおきめなら2個・小さめなら3個)

・たまねぎ(中サイズ)半分みじん切り

・長ネギ 1本みじん切り

・ベーコンorハム ベーコンなら2枚、ハムなら3枚

・味付けは、塩コショウ・鶏ガラダシの素・しょうゆ のみ

普通のシンプルチャーハンです。

これにレタス入れたり、高菜いれたりすれば

レタスチャーハン・高菜チャーハンになりますが

作り方は基本一緒でございます。

あと重要なポイントがあと二つ!?

1. フライパンの温度を下げないこと

最近のガスコンロは火災防止のためセンサーがついており

一定の温度になると強制的に弱火にさせられてしまいます。

それを一時的に解除するのがこのボタン

 

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これを長押しする事で強火を維持できます。

 

2. 卵とごはんを入れてから約30秒が勝負!

卵が固まるまでの半熟状態時が乳化の真っ最中です。

フライパンの中で卵かけごはんを作るように切るように素早くまぜます!

フライパンをうまく振れるようになればかなりうまくできます!

あとは練習あるのみ!

 

それでは本邦初公開(誰も待ち望んではいませんが・・・)

福原チャーハン作成動画です(笑)

https://www.youtube.com/watch?v=YqEITi3RhIw&feature=youtu.be

 

最後もる時に失敗しました・・・

しかも盛った後を動画に映さないというwww

許してください。

ちなみにこんな感じです。

 

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最近あたたかくなって

物件を探す方が増えてきたのか

たくさんの問い合わせをいただいております。

まだ公開出来ない情報も何点か仕入れておりますので

お家を探されている方は

ゴールデンウイークに家族で遊んだあとは

少しだけでもイエスタジオに立ちよっていただければ幸いです。

それでは福原でした。

 

 

 

 

 

やきにくだったりタコパ―だったりするのねー!!2017-04-25

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今日もお仕事お疲れ様です!!

 

暖かいなと思ったら

 

夜寒かったり

 

体調崩しやすい季節ですので

 

みなさまご自愛ください!!

 

ってまじめか!!

 

さて、私事ですが、

 

ついについに!

 

この前、家焼肉をやりました!

 

やったね!!

 

って

 

そんなに喜ぶことでもないんですが、

 

家族で家で思いっきり焼肉する!!

 

これ一度やってみたかったから

 

テンションあがったんですね。

 

やろうと思えば

 

いつでもできたんですが、

 

臭いが2日くらいとれないのが嫌だったので

 

躊躇しておりました。

 

ところが

 

今の時代は、

 

煙が少ないやーつがあるんです!!

 

その名もやきまる君!!

 

なんだか知りませんが煙が少ないんです!

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煙まったくでてこなーい!!

 

すご!!

 

と思ったら、

 

しばらくすると結構でます。

 

ただ、

 

普通のホットプレートよりは

 

あきらかに少ないです。

 

てな感じで

 

私の家庭では、

 

牛肉が1年に2回でるかどうかなので

 

チョー贅沢した気分になりました。

 

あと、

 

タコパーも最近やります!

 

最近手に入れたのは

 

これ↓

 

 

 

 

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ブルーノのホットプレートです!

 

まあシャレオツなんですが、

 

ただのホットプレートで(笑)

 

アヒージョにしたり

 

色々できるので

 

子供達も大喜びですよ!!

 

次は

 

スモークにできるやつを狙ってますが、

 

嫁に反対されてるので

 

こっそり買おうと思います(笑)

 

 

もうすぐGWです!!

 

4月も昭島物件動いてます!!

 

GWのマイホーム探しも

 

イエスタジオに是非お任せください!!

 

 

 

 

春休み、遊んできました!2017-04-13

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みなさん

こんにちは~

 

季節も4月を向かえて

すっかり春ですね~

私も下の子の入園式やらなんやらで

慌ただしくしてました~

 

とその前に

S根家では初めて春の海外旅行に行ってきました~

場所は常夏の島・グアムです(^^♪

 

下の子が3歳なのでいろいろと心配は

ありましたが

なんとか行ってきました!

 

やっぱりあったかいところはいーですね!

家族でリフレッシュできました!

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息子くん

海に入るの巻

 

あと行ったことなかったのですが

現地にスーパー?

にも行きました!

それが

これだっ!!!

とりゃっっ!!!!!!!!

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とこんな感じで遊んできましたw

 

 

と最後に

ワタシ達が良くいく

オールバーウーノ

というイタリアンバーのお店があるのですが

なんとそこで

和食が出ましたwww

予約するとなんでも作ってくれるようです

 

ぜひみなさま

行ってみてください!!

味はもちろん

バッチグーです

 

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もっとたくさん出たのですが

酔っぱらって取り忘れましたwww

 

おか〇わさん、酒はのんでものまれちゃ

ダメですよ( 一一)

はじめまして中島です!!2017-04-06

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昭島市も桜が満開に近づき、すっかり春めいてきました!
寒暖の差が激しい時期ですがいかがお過ごしでしょうか?

はじめまして!!
3月下旬にイエスタジオの一員になりました、事務の中島と申します!

早速ブログ更新を任されたので
今回は自己紹介をさせていただきますね!!

生まれも育ちも昭島市で生粋の(?)昭島っ子です☆
生涯昭島にいたいと思うくらい居心地がいい街です( ;∀;)♪
水も美味しいし買い物もモリタウンがあって立川まで近くて便利だし
新宿駅や東京駅まで一本で行ける電車もあるし
夜になれば騒音もなく落ち着いて寝られる!!
他の街も似たところがあったりして魅力的だと思うのですが、
私的には離れる理由がないと思うくらい素敵な街なんですよ(‘ω’)ノふふ

趣味はカラオケで歌いまくることと、テニスです!
カラオケは一人カラオケも余裕で行けちゃうくらい大好きです!
テニスは中学時代3年間ソフトテニスを経験、
おととしの秋ごろに硬式テニスのスクールに週一回で通い始めました☆

もともと運動神経はいいわけでも悪すぎるわけでもないのですが、
中学に入るまでは運動はどちらかといえば嫌いなほうでした。
音楽が好きだったので入部希望していた吹奏楽を体験した際に
酸欠になってしまい入部を諦めてしまったのです…
そのきっかけで運命の出会い!ソフトテニスという少し珍しいスポーツ!!!
珍しさと好奇心だけで入った部活で
雨の日も早朝も練習やトレーニングがあってきつく感じることがありましたが
運動が好きになったし、とてもいい青春を過ごせたなあと感じます(^^♪

現在はテニススクールですが、いろんな年齢性別の方と関わって
テニスできるのがとても楽しいです!
硬式テニスとソフトテニスでは全然違うので一から練習して
上達を実感して褒めていただけるとさらにテンションが上がります(*^-^*)

語りすぎ感が強めですが(笑)ここまで自己紹介とさせていただきます☆
隠れた趣味がもう一つありますがそれはちょっと恥ずかしいので
いつかブログで紹介させていただきます|д゚)

最後に、
イエスタジオに入ってまだ間もなく、慣れていない部分ばかりで
内心はいまだに緊張していますが
みなさんとても気さくで優しい方たちなので
私なりに頑張りたいと思ってます!(*’▽’)

最後まで読んでくださってありがとうございました!!♪

キングダム2017-03-31

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けっこう前に何気なく見てたテレビ番組のアメトークで

「キングダム芸人」ってのがやってまして

番組終了後には無性に読みたくなり

次の日、近所の本屋さんを何件か回りましたが見つからず…

存在を忘れかけてた先日、全巻揃えてる友人がいる事を知り

新婚さんの新居に長々と居座り

ここまでの全44巻を友人の家で読破した稲田です!

って事で今回はキングダムを調べてみました

去年販売された43巻は

連載開始10周年という事で「キングダム」初!

特典付き限定版が通常版と同日に発売したようです。

コミックに特典が付く限定版が発売するのは多々ありますが

特典として多いのがDVDやフィギュアなどですが、限定版の価格として3000円前後が一般的ですよね。

しかし、「キングダム」の限定版に付いてくるフィギュアは一味違ったのです!

こちらがそのフィギュアの画像です。 王騎

 

漫画での存在感を見事に再現した人気キャラクター王騎のフィギアです!

相当欲しいですがオシャレな我が家には合いませんので諦めました.

コココココ……

価格は税込で9800円(本体9074円)です、

勿論「キングダム」の43巻も含まれた金額です。

(アマゾンではプレミア価格になり16000円前後で販売されてました)

では王騎フィギュアのスペックはというと

高さ27cmの圧倒的存在感!!

製造はバンダイの「フィギュアーツZERO」です。

調べてみるとフィギュアは、今までに何体か出ているみたいですね

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主人公の信ハートハート

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信と出会った頃の河了貂(かりょうてん)キラキラ

そして・・・

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後の始皇帝!

贏政(えいせい)さま!

風格がありますね~

次は多分、羌瘣ですね~

羌瘣のフィギア売れそうですね

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ってことで、やっぱり手元に置いておきたくて、全44巻

大人買いしちゃいました!

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5無題

花見行ってきました2017-03-23

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東京で桜の開花宣言がありましたが、近所の桜はまだ咲く気配がありません。
こんにちは、近藤です。

満開は4月1日の予想ですが、2月に花見をしてきました。
え?2月じゃ枝しかないって?

ちゃんと満開の桜を鑑賞してまいりました。

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ほらね?

 

 

 

桜満開のここは何処かと申しますと、静岡県賀茂郡河津町です。河津桜で有名なあそこです。
河津桜まつりに日帰りで行ってきました。

川原沿いに河津桜がバァーーーンと立ち並んでおります。わお!
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「河津桜の原木」なるものも見てきました。民家の敷地っぽいところに立ってました。何で人の家に原木が?
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ネットから引用
“河津町田中の飯田勝美氏が1955年頃、河津川沿いで芽咲いているさくらの苗を見つけ、庭先に植えたのが河津桜原木です。”

 

 

あ、だからか!立札の説明を見ていなかったので、本当に今知りました。

 

桜のトンネル
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あとは適当にお昼ご飯食べてひたすら歩く!

たまに色の濃い桜?があったりしましたが、正直ちょっと飽きてきました。
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桜道を散策した結果、私はまさに「花より団子」でした。花が優勢だったのは最初だけ!あとは屋台に目を奪われっぱなし。

みなさんは果たしてどちらでしょうか。4月が楽しみですね。